تحليل سباق HYROX: Becky King & Kate Mottershead - Birmingham 01:38:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Becky King & Kate Mottershead

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:38:44
الترتيب: #385
ترتيب الفئة العمرية: #181
الفئة: DOUBLES · OPEN

Becky King

Kate Mottershead

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:41 (57%)

Stations35:33 (36%)

Roxzone6:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km+7.8%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:51	357
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:46	446
Running 3	7:31	-
Sled Pull	7:21	445
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:18	295
Running 5	7:20	-
Rowing	5:20	320
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:11	415
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:43	406
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:03	397
Running Total	56:41	376
Roxzone Total	6:35	279