خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Selina Anderson & Darren Scott

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:12
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Selina Anderson

Darren Scott

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:11 (56%)

Stations28:05 (35%)

Roxzone7:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+6.4%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:09	177
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:26	184
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:07	142
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:46	100
Running 5	5:59	-
Rowing	4:46	196
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:49	207
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:50	170
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:12	135
Running Total	45:11	145
Roxzone Total	7:00	258

تحليل سباق HYROX: Selina Anderson & Darren Scott - Birmingham 01:20:12 | HyCoach