تحليل سباق HYROX: Philip Riley Lorna Riley & Lorna Riley & 1 autre - Birmingham 01:22:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Philip Riley Lorna Riley & Lorna Riley & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:40
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: DOUBLES · OPEN

Philip Riley Lorna Riley

Lorna Riley

Philip Riley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (55%)

Stations31:33 (38%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+4.3%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:22	260
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:55	276
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:02	316
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:21	184
Running 5	6:03	-
Rowing	5:08	295
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:41	118
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:58	196
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:06	107
Running Total	45:32	153
Roxzone Total	5:40	155