تحليل سباق HYROX: Brian York وLeanne Fardon Brian York وآخر واحد - Birmingham 01:22:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian York وLeanne Fardon Brian York وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:49
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brian York

Leanne Fardon Brian York

Leanne Fardon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:50 (54%)

Stations32:17 (39%)

Roxzone5:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+6.1%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:20	248
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:14	106
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:42	221
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:29	308
Running 5	5:54	-
Rowing	4:48	213
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:08	317
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:38	267
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:58	252
Running Total	44:50	133
Roxzone Total	5:46	167