تحليل سباق HYROX: Connor Russell Vicky Ratcliffe & Connor Russell & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:53
الترتيب: #229
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Connor Russell Vicky Ratcliffe

Connor Russell

Vicky Ratcliffe

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:34 (57%)

Stations30:40 (36%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+6.8%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:15	212
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:39	230
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:04	253
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:09	166
Running 5	6:18	-
Rowing	4:45	188
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:00	276
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:44	157
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:04	259
Running Total	48:34	232
Roxzone Total	5:43	160

تحليل سباق HYROX: Connor Russell Vicky Ratcliffe & Connor Russell & 1 autre - Birmingham 01:24:53 | HyCoach