تحليل سباق HYROX: Elizabeth Mcderment وLeslie James Mcderment Elizabeth Mcderment وآخر واحد - Birmingham 01:25:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elizabeth Mcderment وLeslie James Mcderment Elizabeth Mcderment وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:41
الترتيب: #234
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Mcderment

Leslie James Mcderment Elizabeth Mcderment

Leslie James Mcderment

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:08 (54%)

Stations32:07 (37%)

Roxzone7:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+5.0%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:18	226
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:26	181
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:34	206
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:18	292
Running 5	5:58	-
Rowing	4:56	242
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:47	183
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:50	282
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:58	250
Running Total	46:08	166
Roxzone Total	7:31	276