hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Richard Manterfield Sarah White وRichard Manterfield وآخر واحد - Birmingham 01:27:12 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Richard Manterfield Sarah White وRichard Manterfield وآخر واحد
HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:27:12
الترتيب
#250
ترتيب الفئة العمرية
#132
الفئة
DOUBLES · OPEN
RW
Richard Manterfield Sarah White
RM
Richard Manterfield
SW
Sarah White
21-22
أكتوبر
2023
2
مكتمل
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
50:05 (57%)
Stations
30:30 (35%)
Roxzone
6:41 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:15/km
+5.7%
9.0%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:50
-
SkiErg
4:18
227
Running 2
6:07
-
Sled Push
2:22
154
Running 3
6:22
-
Sled Pull
4:03
128
Running 4
6:31
-
Burpee Broad Jump
3:49
252
Running 5
6:34
-
Rowing
5:00
266
Running 6
6:34
-
Farmers Carry
1:49
209
Running 7
6:28
-
Sandbag Lunges
4:28
254
Running 8
6:41
-
Wall Balls
4:41
224
Running Total
50:05
258
Roxzone Total
6:41
241
Richard Manterfield Sarah White
Richard Manterfield
Sarah White
الرئيسية
تحليل