تحليل سباق HYROX: Kristina Dixon Damian Dixon وDamian Dixon وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:41
الترتيب: #281
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kristina Dixon Damian Dixon

Damian Dixon

Kristina Dixon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:54 (53%)

Stations34:58 (38%)

Roxzone7:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+14.9%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:19	244
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:43	336
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:38	337
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:14	286
Running 5	6:23	-
Rowing	4:43	176
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:39	107
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:20	238
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:22	283
Running Total	48:54	239
Roxzone Total	7:52	296

تحليل سباق HYROX: Kristina Dixon Damian Dixon وDamian Dixon وآخر واحد - Birmingham 01:31:41 | HyCoach