خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Whittaker وDaniela Whittaker Sam Whittaker وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:38:19
الترتيب: #307
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Whittaker

Daniela Whittaker Sam Whittaker

Daniela Whittaker

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:42 (59%)

Stations32:12 (33%)

Roxzone8:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:13/km+21.8%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	234
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:03	287
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:01	249
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	3:44	245
Running 5	7:35	-
Rowing	5:12	309
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:44	152
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	4:20	237
Running 8	8:26	-
Wall Balls	4:49	239
Running Total	57:42	326
Roxzone Total	8:31	316

تحليل سباق HYROX: Sam Whittaker وDaniela Whittaker Sam Whittaker وآخر واحد - Birmingham 01:38:19 | HyCoach