HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Shaun Mcgranaghan Joanne Mcgranaghan وJoanne Mcgranaghan وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Shaun Mcgranaghan Joanne Mcgranaghan · Joanne Mcgranaghan · Shaun Mcgranaghan

الزمن الإجمالي
01:40:55
الترتيب
#318
ترتيب الفئة العمرية
#80
الفئة
DOUBLES · OPEN
SM

Shaun Mcgranaghan Joanne Mcgranaghan

IRL flag
JM

Joanne Mcgranaghan

IRL flag
SM

Shaun Mcgranaghan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22أكتوبر20232
مكتمل
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:21 (53%)
Stations39:19 (39%)
Roxzone8:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+4.7%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:10-
SkiErg4:29290
Running 26:27-
Sled Push3:21315
Running 36:37-
Sled Pull5:48304
Running 46:38-
Burpee Broad Jump4:30312
Running 56:34-
Rowing5:11308
Running 66:48-
Farmers Carry2:19337
Running 76:45-
Sandbag Lunges8:47348
Running 88:24-
Wall Balls4:54244
Running Total53:21296
Roxzone Total8:18313