تحليل سباق HYROX: Mauro Niesten - Maastricht 01:13:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mauro Niesten

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:13:54
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Mauro Niesten

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (53%)

Stations29:37 (40%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+17.3%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:54	649
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:12	135
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:14	373
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:33	66
Running 5	4:50	-
Rowing	5:01	577
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:43	128
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:54	115
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:06	45
Running Total	39:34	162
Roxzone Total	4:49	140