تحليل سباق HYROX: Tom Mulder - Maastricht 01:14:13 | HyCoach

Tom Mulder

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (54%)

Stations27:44 (37%)

Roxzone6:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+10.3%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:29	299
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:03	66
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:22	92
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:10	29
Running 5	4:53	-
Rowing	4:39	291
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:36	72
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:52	110
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:33	111
Running Total	39:46	171
Roxzone Total	6:48	448