تحليل سباق HYROX: Tom Janssen - Maastricht 01:16:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Janssen

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:16:19
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Janssen

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:50 (57%)

Stations27:39 (36%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+13.9%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:19	153
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:49	15
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:21	88
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:34	69
Running 5	5:22	-
Rowing	4:25	122
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:44	144
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:53	111
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:34	117
Running Total	43:50	358
Roxzone Total	4:54	151