تحليل سباق HYROX: Ferdy Verweij - Maastricht 01:16:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ferdy Verweij

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:16:31
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Ferdy Verweij

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (53%)

Stations29:49 (39%)

Roxzone5:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+7.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:19	141
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:06	88
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:21	85
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:29	224
Running 5	4:53	-
Rowing	4:24	108
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:35	628
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:57	131
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:38	127
Running Total	40:59	233
Roxzone Total	5:49	305