تحليل سباق HYROX: Bas Steijvers - Maastricht 01:22:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bas Steijvers

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:22:43
الترتيب: #313
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

Bas Steijvers

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:10 (53%)

Stations33:29 (40%)

Roxzone5:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+13.3%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:47	571
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:20	212
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:17	389
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:48	295
Running 5	5:24	-
Rowing	4:37	267
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:16	479
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:31	280
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:53	433
Running Total	44:10	375
Roxzone Total	5:07	180