تحليل سباق HYROX: Lisa Kwakernaat - Maastricht 01:36:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Kwakernaat

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:36:51
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Kwakernaat

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:27 (52%)

Stations39:53 (41%)

Roxzone6:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+4.9%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	6:01	299
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:40	208
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:56	227
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	8:04	247
Running 5	6:27	-
Rowing	5:24	178
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:21	207
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:52	176
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:35	216
Running Total	50:27	191
Roxzone Total	6:35	157