تحليل سباق HYROX: Laura Derks - Maastricht 02:15:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Derks

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 02:15:14
الترتيب: #307
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Derks

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running76:57 (57%)

Stations49:35 (37%)

Roxzone8:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:37/km+25.7%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:03	-
SkiErg	5:51	289
Running 2	8:10	-
Sled Push	2:34	183
Running 3	8:52	-
Sled Pull	5:24	184
Running 4	10:13	-
Burpee Broad Jump	11:12	299
Running 5	9:49	-
Rowing	6:14	298
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	3:11	304
Running 7	10:16	-
Sandbag Lunges	9:41	307
Running 8	11:13	-
Wall Balls	5:28	270
Running Total	1:16:57	313
Roxzone Total	8:46	255