تحليل سباق HYROX: Phylicia Janssen Alwin Kruithof وAlwin Kruithof وآخر واحد - Barcelona 01:18:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Phylicia Janssen Alwin Kruithof وAlwin Kruithof وآخر واحد

HYROX Barcelona — 27 أبريل 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:45
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: DOUBLES · OPEN

Phylicia Janssen Alwin Kruithof

Alwin Kruithof

Phylicia Janssen

27-28أبريل20242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:08 (53%)

Stations29:58 (38%)

Roxzone6:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+9.5%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:11	136
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:35	196
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:49	173
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:36	234
Running 5	5:27	-
Rowing	4:48	134
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:00	251
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:55	137
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:04	150
Running Total	42:08	137
Roxzone Total	6:43	122