تحليل سباق HYROX: Jose Crespo - Barcelona 01:25:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Crespo

HYROX Barcelona — 27 أبريل 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:25:00
الترتيب: #322
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Jose Crespo

27-28أبريل20242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (47%)

Stations36:24 (43%)

Roxzone9:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+10.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:31	400
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:46	164
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:24	307
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:55	300
Running 5	5:05	-
Rowing	5:34	542
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	214
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:09	335
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:13	301
Running Total	39:40	323
Roxzone Total	9:00	421