HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Manfred Roschek

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · AUT

Manfred Roschek

الزمن الإجمالي
01:30:45
الترتيب
#113
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
SOLO · OPEN
MR

Manfred Roschek

20-21أبريل20242
مكتمل
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:58 (52%)
Stations38:29 (42%)
Roxzone5:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+14.1%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:37-
SkiErg4:26110
Running 25:26-
Sled Push2:5886
Running 36:01-
Sled Pull5:56146
Running 47:29-
Burpee Broad Jump6:52176
Running 56:02-
Rowing5:06163
Running 65:48-
Farmers Carry1:5561
Running 76:12-
Sandbag Lunges4:1546
Running 85:26-
Wall Balls7:01123
Running Total46:58121
Roxzone Total5:2486