تحليل سباق HYROX: Matthew Radford - Warszawa 01:33:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Radford

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Radford

الزمن الإجمالي: 01:33:51
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Radford

20-21أبريل20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:49 (51%)

Stations41:01 (44%)

Roxzone5:05 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km-13.7%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:28	117
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:27	138
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:40	162
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:12	112
Running 5	6:17	-
Rowing	4:54	131
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:12	120
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:20	123
Running 8	4:59	-
Wall Balls	8:48	172
Running Total	47:49	130
Roxzone Total	5:05	68