خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Wilkie & Ciaran Fleming

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

Thomas Wilkie · Ciaran Fleming

الزمن الإجمالي: 00:59:53
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Wilkie

Ciaran Fleming

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:52 (58%)

Stations22:08 (37%)

Roxzone2:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+11.1%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:41	32
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:36	107
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:25	43
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:22	73
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	77
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:23	74
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:54	95
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:32	25
Running Total	34:52	40
Roxzone Total	2:56	6