تحليل سباق HYROX: Jack Johnstone Liam Davidson وLiam Davidson وآخر واحد - Glasgow 01:00:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Johnstone Liam Davidson وLiam Davidson وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:05
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Johnstone Liam Davidson

Liam Davidson

Jack Johnstone

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (57%)

Stations22:27 (37%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+7.9%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:43	40
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:22	16
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:43	113
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:01	10
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	61
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:40	216
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:00	117
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:47	91
Running Total	34:03	27
Roxzone Total	3:39	56