تحليل سباق HYROX: Galen Hill وGalen Hill, Galen Hill, Ben Garrard وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:40
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Galen Hill

Galen Hill, Galen Hill, Ben Garrard

Ben Garrard

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (55%)

Stations24:35 (39%)

Roxzone3:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+12.4%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:04	206
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:52	231
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:53	153
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:36	127
Running 5	4:14	-
Rowing	4:24	131
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	153
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:47	72
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:28	228
Running Total	34:34	36
Roxzone Total	3:34	48

تحليل سباق HYROX: Galen Hill وGalen Hill, Galen Hill, Ben Garrard وآخر واحد - Glasgow 01:02:40 | HyCoach