خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Sinclair & Gary Brass

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Sinclair · Gary Brass

الزمن الإجمالي: 01:03:57
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Sinclair

Gary Brass

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:39 (57%)

Stations23:11 (36%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.9%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:54	123
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:31	56
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:13	17
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:23	79
Running 5	4:33	-
Rowing	4:24	129
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:59	310
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:00	114
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:47	90
Running Total	36:39	75
Roxzone Total	4:11	125