تحليل سباق HYROX: Marco D'Andrea Ross Colquhoun وRoss Colquhoun وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:14
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marco D'Andrea Ross Colquhoun

Ross Colquhoun

Marco D'Andrea

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:41 (59%)

Stations22:40 (35%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+6.5%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:50	79
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:36	111
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:42	107
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:19	60
Running 5	4:54	-
Rowing	4:23	118
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:48	272
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:17	5
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:45	79
Running Total	37:41	104
Roxzone Total	3:57	98

تحليل سباق HYROX: Marco D'Andrea Ross Colquhoun وRoss Colquhoun وآخر واحد - Glasgow 01:04:14 | HyCoach