تحليل سباق HYROX: Ryan Lowe Joseph Tankard وJoseph Tankard وآخر واحد - Glasgow 01:04:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Lowe Joseph Tankard وJoseph Tankard وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:49
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Lowe Joseph Tankard

Joseph Tankard

Ryan Lowe

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:47 (54%)

Stations26:17 (41%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+6.3%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:33	9
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:16	7
Running 3	4:17	-
Sled Pull	7:16	344
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:20	64
Running 5	4:27	-
Rowing	4:04	28
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:31	150
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:47	69
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:30	16
Running Total	34:47	39
Roxzone Total	3:49	75