تحليل سباق HYROX: Symon Sutherland Oliver Russell وOliver Russell وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:55
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Symon Sutherland Oliver Russell

Oliver Russell

Symon Sutherland

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:57 (58%)

Stations22:39 (35%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+8.6%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:58	149
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:41	159
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:46	119
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:06	28
Running 5	4:42	-
Rowing	4:26	144
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:40	217
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:29	29
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:33	28
Running Total	37:57	108
Roxzone Total	4:24	148

تحليل سباق HYROX: Symon Sutherland Oliver Russell وOliver Russell وآخر واحد - Glasgow 01:04:55 | HyCoach