تحليل سباق HYROX: Ross Marshall Andy Mckay & Ross Marshall & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:00
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ross Marshall Andy Mckay

Ross Marshall

Andy Mckay

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (57%)

Stations24:08 (37%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+9.2%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:47	61
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:28	38
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:39	95
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:33	110
Running 5	4:39	-
Rowing	4:36	206
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:11	5
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:42	58
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:12	298
Running Total	36:59	85
Roxzone Total	3:57	94

تحليل سباق HYROX: Ross Marshall Andy Mckay & Ross Marshall & 1 autre - Glasgow 01:05:00 | HyCoach