تحليل سباق HYROX: Ross Craig وScott Linton Craig Ross وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:25
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ross Craig

Scott Linton Craig Ross

Scott Linton

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:30 (56%)

Stations24:51 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km-2.3%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:45	51
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:34	95
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:01	173
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:37	134
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	228
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:46	259
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:13	170
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:14	197
Running Total	36:30	69
Roxzone Total	4:08	115

تحليل سباق HYROX: Ross Craig وScott Linton Craig Ross وآخر واحد - Glasgow 01:05:25 | HyCoach