خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Bowden Tim Grahamslaw وTim Grahamslaw وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:00
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Bowden Tim Grahamslaw

Tim Grahamslaw

Sam Bowden

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:03 (56%)

Stations24:04 (36%)

Roxzone4:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+14.4%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:54	115
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:34	90
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:35	271
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:31	106
Running 5	4:44	-
Rowing	4:30	165
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:47	262
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:26	20
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:47	93
Running Total	37:03	89
Roxzone Total	4:58	224

تحليل سباق HYROX: Sam Bowden Tim Grahamslaw وTim Grahamslaw وآخر واحد - Glasgow 01:06:00 | HyCoach