تحليل سباق HYROX: Paul Warburton Darren Freeman وPaul Warburton وآخر واحد - Glasgow 01:06:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Warburton Darren Freeman وPaul Warburton وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:11
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Warburton Darren Freeman

Paul Warburton

Darren Freeman

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:00 (57%)

Stations24:27 (37%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+12.5%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:54	118
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:39	141
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:05	187
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:34	117
Running 5	4:48	-
Rowing	4:27	148
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:24	80
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:31	221
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:53	125
Running Total	38:00	112
Roxzone Total	3:49	77