تحليل سباق HYROX: Will Smith Josh Stratton وJosh Stratton وآخر واحد - Glasgow 01:07:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Will Smith Josh Stratton وJosh Stratton وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:14
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Will Smith Josh Stratton

Josh Stratton

Will Smith

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:01 (59%)

Stations22:30 (33%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+10.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:47	60
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:28	39
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:28	53
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:21	70
Running 5	4:58	-
Rowing	4:24	128
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:41	222
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:44	62
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:37	44
Running Total	40:01	165
Roxzone Total	4:47	205