تحليل سباق HYROX: George Simmutch Koby Newbould وKoby Newbould وآخر واحد - Glasgow 01:08:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Simmutch Koby Newbould وKoby Newbould وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:21
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Simmutch Koby Newbould

Koby Newbould

George Simmutch

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (60%)

Stations23:22 (34%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+8.2%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:59	159
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:31	57
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:41	103
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:49	167
Running 5	5:16	-
Rowing	4:06	33
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:17	26
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:55	100
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:04	158
Running Total	41:09	188
Roxzone Total	3:56	88