تحليل سباق HYROX: Paul Hirshman Andrew Ritchie & Andrew Ritchie & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:47
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Hirshman Andrew Ritchie

Andrew Ritchie

Paul Hirshman

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:14 (53%)

Stations28:21 (41%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+6.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:08	235
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:23	327
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:05	307
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:57	196
Running 5	4:23	-
Rowing	4:31	171
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:34	182
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:36	311
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:07	174
Running Total	37:14	95
Roxzone Total	4:18	137

تحليل سباق HYROX: Paul Hirshman Andrew Ritchie & Andrew Ritchie & 1 autre - Glasgow 01:09:47 | HyCoach