تحليل سباق HYROX: Christopher Patterson & Gordy Elliott - Glasgow 01:10:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Patterson & Gordy Elliott

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:14
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christopher Patterson

Gordy Elliott

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:15 (60%)

Stations23:42 (34%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+13.5%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:54	116
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:36	106
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:29	57
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:43	152
Running 5	5:21	-
Rowing	4:31	173
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:31	152
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:18	184
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:40	54
Running Total	42:15	216
Roxzone Total	4:22	142