تحليل سباق HYROX: Jason Orme Paul Drage وPaul Drage وآخر واحد - Glasgow 01:11:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Orme Paul Drage وPaul Drage وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:26
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jason Orme Paul Drage

Paul Drage

Jason Orme

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (57%)

Stations26:20 (37%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+12.8%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:13	263
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:57	253
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:38	275
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:59	200
Running 5	5:09	-
Rowing	4:36	199
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:45	250
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:20	191
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:52	120
Running Total	40:42	179
Roxzone Total	4:29	161