خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean O'Neill & David O’Neill

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Sean O'Neill · David O’Neill

الزمن الإجمالي: 01:11:32
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sean O'Neill

David O’Neill

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (58%)

Stations25:58 (36%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+1.4%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:02	186
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:34	93
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:54	294
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:20	63
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	209
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:40	219
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:46	68
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:06	289
Running Total	41:10	189
Roxzone Total	4:27	157

تحليل سباق HYROX: Sean O'Neill & David O’Neill - Glasgow 01:11:32 | HyCoach