تحليل سباق HYROX: Danny Hanlon وSeb Bennison Danny Hanlon وآخر واحد - Glasgow 01:12:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danny Hanlon وSeb Bennison Danny Hanlon وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: DOUBLES · OPEN

Danny Hanlon

Seb Bennison Danny Hanlon

Seb Bennison

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:30 (56%)

Stations26:34 (37%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+12.3%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:45	55
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:31	59
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:45	285
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:24	254
Running 5	5:11	-
Rowing	5:03	297
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:36	190
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:14	175
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:16	200
Running Total	40:30	176
Roxzone Total	5:25	256