تحليل سباق HYROX: Ian Murdoch Christopher Bennett وChristopher Bennett وآخر واحد - Glasgow 01:12:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Murdoch Christopher Bennett وChristopher Bennett وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:57
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Murdoch Christopher Bennett

Christopher Bennett

Ian Murdoch

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (57%)

Stations27:03 (37%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+10.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:16	281
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:46	186
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:32	266
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:53	184
Running 5	5:08	-
Rowing	4:50	262
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:56	301
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:45	255
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:05	162
Running Total	41:22	197
Roxzone Total	4:37	177