تحليل سباق HYROX: Richard Thorpe Alex Forbes وAlex Forbes وآخر واحد - Glasgow 01:14:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Thorpe Alex Forbes وAlex Forbes وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:18
الترتيب: #233
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Thorpe Alex Forbes

Alex Forbes

Richard Thorpe

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:27 (58%)

Stations26:02 (35%)

Roxzone4:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+10.0%37.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:02	190
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:54	239
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:59	166
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:42	151
Running 5	4:54	-
Rowing	4:28	149
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:02	323
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:50	267
Running 8	10:47	-
Wall Balls	4:05	165
Running Total	43:27	243
Roxzone Total	4:52	211