خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Wilkinson Garry Docherty وGarry Docherty وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:53
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Wilkinson Garry Docherty

Garry Docherty

Chris Wilkinson

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:09 (59%)

Stations26:20 (35%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+10.2%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:58	152
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:38	343
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:57	162
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:27	94
Running 5	5:28	-
Rowing	4:33	182
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:22	53
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:35	40
Running 8	7:28	-
Wall Balls	3:50	112
Running Total	44:09	260
Roxzone Total	4:28	158

تحليل سباق HYROX: Chris Wilkinson Garry Docherty وGarry Docherty وآخر واحد - Glasgow 01:14:53 | HyCoach