تحليل سباق HYROX: Fraser Lauder Stefan Hendren وStefan Hendren وآخر واحد - Glasgow 01:18:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fraser Lauder Stefan Hendren وStefan Hendren وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:21
الترتيب: #262
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fraser Lauder Stefan Hendren

Stefan Hendren

Fraser Lauder

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (56%)

Stations28:29 (36%)

Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+7.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:16	280
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:46	189
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:20	239
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:54	290
Running 5	5:24	-
Rowing	4:49	260
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	292
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:02	278
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:28	229
Running Total	43:40	251
Roxzone Total	6:17	300