خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Morton Ross Mcalister وRoss Mcalister وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:36
الترتيب: #303
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Morton Ross Mcalister

Ross Mcalister

David Morton

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:22 (54%)

Stations33:15 (39%)

Roxzone6:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+12.3%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:23	308
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:15	311
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:22	321
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:13	309
Running 5	6:17	-
Rowing	5:24	330
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:39	207
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:42	335
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:17	305
Running Total	46:22	279
Roxzone Total	6:04	290

تحليل سباق HYROX: David Morton Ross Mcalister وRoss Mcalister وآخر واحد - Glasgow 01:25:36 | HyCoach