خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Fowler Mark Mcguffie وMark Mcguffie وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:27
الترتيب: #315
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liam Fowler Mark Mcguffie

Mark Mcguffie

Liam Fowler

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:33 (54%)

Stations32:02 (37%)

Roxzone7:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+13.2%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:12	256
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:58	259
Running 3	5:32	-
Sled Pull	7:09	343
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:42	276
Running 5	6:18	-
Rowing	4:50	264
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:46	256
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:20	295
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:05	164
Running Total	47:33	292
Roxzone Total	7:58	331

تحليل سباق HYROX: Liam Fowler Mark Mcguffie وMark Mcguffie وآخر واحد - Glasgow 01:27:27 | HyCoach