خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Balfour Laird & Fraser Urquhart

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:20
الترتيب: #321
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Balfour Laird

Fraser Urquhart

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:54 (54%)

Stations32:17 (36%)

Roxzone9:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+24.1%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:21	298
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:58	260
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:42	284
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:07	332
Running 5	5:49	-
Rowing	4:44	241
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:30	137
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:54	322
Running 8	8:05	-
Wall Balls	6:01	328
Running Total	47:54	296
Roxzone Total	9:13	339

تحليل سباق HYROX: Balfour Laird & Fraser Urquhart - Glasgow 01:29:20 | HyCoach