خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Russell Terris Chris Woods وChris Woods وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:37
الترتيب: #322
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Russell Terris Chris Woods

Chris Woods

Russell Terris

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:33 (53%)

Stations34:53 (39%)

Roxzone7:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+14.1%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:12	262
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:08	297
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:06	309
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:45	339
Running 5	6:03	-
Rowing	5:29	334
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:29	125
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:21	343
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:23	309
Running Total	47:33	293
Roxzone Total	7:14	320

تحليل سباق HYROX: Russell Terris Chris Woods وChris Woods وآخر واحد - Glasgow 01:29:37 | HyCoach