تحليل سباق HYROX: Ella Sadler-Andrews Anna Hall وAnna Hall وآخر واحد - Glasgow 01:02:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Sadler-Andrews Anna Hall وAnna Hall وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:55
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ella Sadler-Andrews Anna Hall

Anna Hall

Ella Sadler-Andrews

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (60%)

Stations21:23 (34%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+5.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:05	4
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:26	27
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:27	5
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:36	14
Running 5	4:40	-
Rowing	4:22	2
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:22	12
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:26	14
Running 8	5:59	-
Wall Balls	2:39	29
Running Total	37:55	22
Roxzone Total	3:39	9