خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachael Norris & Sophie Lavers

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:41
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachael Norris

Sophie Lavers

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:43 (55%)

Stations25:20 (39%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+6.5%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:21	46
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:35	86
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:43	120
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:05	62
Running 5	4:36	-
Rowing	4:49	51
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	132
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:13	121
Running 8	5:34	-
Wall Balls	2:55	97
Running Total	35:43	5
Roxzone Total	3:43	14

تحليل سباق HYROX: Rachael Norris & Sophie Lavers - Glasgow 01:04:41 | HyCoach