تحليل سباق HYROX: Laura Harold Caroline Prendergast وCaroline Prendergast وآخر واحد - Glasgow 01:07:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Harold Caroline Prendergast وCaroline Prendergast وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:40
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Harold Caroline Prendergast

Caroline Prendergast

Laura Harold

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (59%)

Stations24:15 (36%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+9.1%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:29	86
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:35	85
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:49	13
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:20	103
Running 5	4:54	-
Rowing	4:31	8
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	116
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:42	37
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:11	181
Running Total	39:40	33
Roxzone Total	3:50	22